Mentale Équilibre – Particuliers
Retrouver calme, confiance et stabilité intérieure.

Accompagnement en thérapie brève et hypnose pour retrouver équilibre, confiance et stabilité intérieure.
Gestion du stress, de l’anxiété, des transitions de vie, des périodes de surcharge ou de douleurs psychiques.

Séances en cabinet ou à distance, adaptées à votre rythme de vie.

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Tabac, Poids, Burn out, Stress, Phobies, Sommeil, Confiance, Relations, Deuil, Addictions, TOC

Estime de soi

Retrouver confiance, assurance et légitimité dans leur vie personnelle ou professionnelle.

• le manque d’estime de soi.

• la peur du regard des autres.

• les doutes et l’auto-sabotage.

• la difficulté à s’affirmer.

• le besoin de retrouver sa place.

• la sensation de ne pas être assez.

Stress/Burn out

Sortir de l’épuisement, apaiser leur stress et retrouver énergie, clarté et équilibre intérieur.

• la surcharge mentale.

• l’épuisement émotionnel.

• la pression professionnelle.

• la fatigue chronique liée au stress.

• la difficulté à décrocher.

• la perte d’élan et de motivation.

• le besoin de récupérer et de souffler.

Sevrage tabagique, troubles des comportements alimentaires et autres addictions

Se libérer du tabac ou apaiser leur relation à l’alimentation grâce et les addictions non pathologiques. Et dans ce cas en collaboration avec un médecin demandeur.

• l’arrêt du tabac.

• les envies compulsives.

• les automatismes difficiles à casser.

• le rapport émotionnel à la nourriture.

• le grignotage.

• la perte de contrôle.

• le besoin de retrouver un rapport plus serein au corps et aux habitudes.

Retraites hypnotiques

Permet de se recentrer, se reconnecter à soi et vivre une expérience profonde de transformation intérieure.

Cela vous permet de couvrir plusieurs besoins liés à l’expérience intérieure :

• le besoin de se recentrer.

• la recherche de sens.

• la reconnexion à soi.

• l’apaisement profond.

• l’exploration intérieure.

• le lâcher-prise.

• la transformation dans un cadre immersif et symbolique.

Je suis Christelle Galibert, Coach Praticienne en Hypnose, spécialisée dans l’accompagnement des adolescents et des adultes qu'ils soit sportifs ou non avec le coaching, le SBA et l'hypnose (Ericksonienne, conversationnelle et directive).

Mon parcours à l'hôpital pendant 10ans notamment en soins palliatifs m'a fait découvrir l'hypnose, et mon expérience professionnelle en tant que que conseillère en développement et formation m'ont permis d'apprendre au contact de l'humain sans cesse tout au long de ma vie. Mon expérience personnelle, elle, m'a conduite vers l'hypnose pour l’arrêt du tabac, mais aussi pour sortir de la relation toxique que je vivais dans le couple. Par la suite, la fin de ce chemin professionnel m'a conduite à me spécialisé en coaching, Hypnose et PNL pour allez encore plus loin.

Très tôt, j’ai eu l’occasion d’accompagner de jeunes tennismen, ce qui a éveillé chez moi une véritable sensibilité pour la préparation mentale sportive. J’ai ensuite approfondi cette spécialisation, car l’hypnose a largement démontré son efficacité auprès de grands sportifs dans de nombreuses disciplines, du tennis au golf et bien au-delà.

Parallèlement, mon expérience personnelle et mon quotidien m’ont amenée à m’intéresser de près aux adolescents, à leurs besoins, à leurs émotions et à leurs périodes de fragilité. J’ai également souhaité me perfectionner dans l’accompagnement du stress, du poids et des comportements alimentaires, dans un monde où tout va très vite et où la pression est devenue omniprésente.

Mais aussi, je me suis aussi tournée vers les femmes et les hommes qui vivent des relations d'emprises pour les accompagner à sortir de la prison mentale dans laquelle il se trouve pour reprendre confiance en eux et reprendre leur vie en main.

Aujourd’hui, j’accompagne particulièrement autour de la confiance en soi, du stress, du burnout, de la préparation mentale sportive, de la gestion de la douleur, de l’arrêt du tabac, des comportements alimentaires et des retraites spirituelles hypnotiques. En hypnose, il y a peu de limite et la liste est longue. J'acompagne aussi, sur les autres problématiques très souvent complémentaires.

Mon approche est orienté solution, douce, personnalisée et centrée sur la transformation intérieure, pour permettre à chacun de retrouver équilibre, apaisement et liberté.

Durée moyenne d’une 1ère séance : 1h30 110€

Durée moyenne des séances suivantes : 0h50 à 1h00 90 €

Modes de paiement : Espèce, Wero, chèque

Durée moyenne d’une séance arrêt du tabac, TCs Alimentaire et addictions

environ 1h30 à 2h00 tarif 190€

Pour toute annulation : le client s’engage à prévenir le cabinet à l’avance, à minima 24 heures avant le jour du rendez-vous. 

Coaching particuliers Particulier

120€ ponctuel/ 650€ Pack de 6 RDV (6 mois)

Coaching Professionnel

150€ ponctuel/ Pack 10 RDV 1350€ (10 mois)

Comment se déroule une séance d’hypnose ?

La séance débute par une anamnèse ( « entretien » ) pour faire le point de la situation présente et fixer l’état désiré, c’est à dire l’objectif recherché, de manière a « reprogrammer » ce que l’on souhaite vraiment. Il s'agit d'une approche globale de l'humain, je ne me concentre pas sur le symptôme mais bien sur les causes et les racines à l'origine de celui-ci.

Des petits exercices de suggestibilité sont toujours réalisés lors de la 1ère séance, un apprentissage de l’auto-hypnose est effectué puis nous réalisons la séance à proprement parler.

Tout le monde est hypnotisable, votre motivation à vouloir évoluer est aussi prépondérante.

Une fois en hypnose, la partie inconsciente peut alors commencer son travail de fond, puis en fin de séance, je procède au « réveil » qui assure de revenir en parfaite forme, et majoritairement dans un état plus confortable qu’avant la séance.

À chaque début de séance, nous refaisons un point sur l’évolution, et ceci jusqu’à la fin de la problématique.

Entre les séances, je reste joignable par téléphone pour toute question ou besoin d’accompagnement.

Combien de séances sont nécessaires ?

En général, il convient de faire entre 1 à 5 séances.

L’hypnose faisant partie des thérapies brèves, elle fonctionne parfois dès la 1ère séance, mais chaque personne étant différente, il n’y a pas de réponse standard et l’adaptation au client est de mise.

Hypnose et traitement médical

L’hypnose d’accompagnement et le développement personnel ne se substituent en aucune façon à acte, diagnostic, ou traitement médical (dont ils peuvent être complémentaires).

Pour vos médicaments, vous devez consulter votre médecin traitant.

Ainsi, en cas de demandes de ses client(e)s concernant des prescriptions médicales, le psychopraticien les oriente toujours vers leur médecin traitant, seul habilité à répondre à ce type de questionnement.

L’hypnose thérapeutique s’inscrit dans la relation d’aide et d’accompagnement, hors cadre médical et réglementé.

Je ne suis pas un professionnel de santé, l’hypnothérapie fait partie des professions libérales.

La prestation délivrée par votre professionnel de l’accompagnement ne fait pas l’objet d’un conventionnement. 

Dès lors, elle n’est pas prise en charge par la sécurité sociale.

Le montant des honoraires fixé est cependant déterminé avec tact et mesure.

A votre demande, il pourra vous être remis une facture pour chacune de vos séances, afin d’obtenir vos remboursements.

Plus d’une vingtaine de mutuelles prennent en charge une partie des consultations d’hypnose.

Contactez lès pour connaître les modalités de prise en charge.

Le montant remboursé par consultation et le nombre de consultations remboursées, varient en fonction des mutuelles.

​J'adhère au Syndicat National des Hypnothérapeutes (SNH), La MEDIATION CONSOMMATION DÉVELOPPEMENT et je m’engage à une totale confidentialité et au respect de la vie privée de chacun. La charte des métiers du bien-être énonce un ensemble de principes, de règles et d’usages que tout professionnel du bien-être doit observer et respecter dans l’exercice de sa profession. Elle permet d’accorder les objectifs communs ainsi que les droits et les devoirs de chacun au sein de la Chambre Nationales des Professions Libérales.

Les données personnelles seront traitées.